昨日は尾根でのインターバル 結構調子がよくなくて、息の上がる日でした、、、 日差しも強く、大分日焼けもしたので人前にでても恥ずかしくないレベル(笑) 白いので、ハルヒルではちょい恥ずかしかったです。 今日は僕の送別会的なもので焼肉にいきます。 ま…