今朝は回復走でローラー 昨日は尾根でインターバル。 まだ明日も晴れてくれそうなので明日はまた尾根へ。 ってか汗かいて寝冷えしたようで喉が痛い(笑) 明日は彼女の誕生日！ 今週、浜名湖へうなぎを食べにいきたいと思います！ 写真は相模湖ですが(笑) ラン…